هرآنچه باید درباره فیزیوتراپی تنفسی در منزل بدانید
فیزیوتراپی تنفسی چیست؟
فیزیوتراپی تنفسی یا همان فیزیوتراپی قفسه سینه یکی از شاخه های علم فیزیوتراپی است که با انجام تمرینات مشخص تلاش می کند وضعیت سیستم تنفسی افراد را بهبود بخشد. بیمارانی که دچار مشکلات ریوی هستند با انجام فیزیوتراپی تنفسی شاهد بهبود عفونت های ریوی و خارج شدن خلط در این ناحیه خواهند بود. متاسفانه یکی از بیماری های شایع در افراد سالمند، ایجاد عفونت های تنفسی است. عفونت تنفسی می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود اما طبیعتا اولین اقدام برای شروع روند درمانی مراجعه به پزشک متخصص عفونی است. در کنار استفاده از داروها و توصیه های پزشکی، یکی از اقداماتی که می تواند به بیماران کمک فراوانی کند، بهره گیری از فیزیوتراپی تنفسی در منزل است. هدف اصلی این درمان، بهبود عملکرد سیستم تنفسی بیماران و کاهش علائم بیماری‌های تنفسی مانند تنگی نفس، افزایش ظرفیت تنفسی و درنهایت بهبود کیفیت زندگی بیماران است.
از آنجایی که برخی از سالمند توانایی حرکتی پایینی دارند و یا برخی بیماران به دلایل مختلف امکان مراجعه به مراکز فیزیوتراپی را ندارند، امروز می توان از خدمات فیزیوتراپی در منزل نیز استفاده کرد. مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل ابوریحان طوس با مجوز رسمی از وزارت بهداشت آماده اعزام متخصص فیزیوتراپ تنفسی در منزل در مشهد است. (520 20 20 0901)
تکنیک ها و روش های فیزیوتراپی تنفسی چگونه است؟
برای انجام فیزیوتراپی تنفسی می توان از تکنیک ها و تمرینات مختلفی استفاده کرد. دراینجا به چند مورد از این تمرینات اشاره می کنیم. البته ذکر این نکته ضروری است که تمامی تمرینات تنفسی باید تحت نظر متخصص فیزیوتراپ انجام شود:
تمرین تنفس عمیق: این تمرین شامل یکسری تمرینات برای انجام تنفس عمیق و قوی درحین عمل دم و بازدم است. با انجام این تمرین، عضلات تنفسی قوی‌تر شده و ظرفیت تنفسی بیمار افزایش می‌یابد. همچنین، تنفس عمیق و متمرکز می‌تواند به کاهش تنگی نفس یبمار کمک کند.
حرکات ریتمیک تنفسی: این حرکات شامل تمرینات تنفسی با ریتم متناوب و منظم است. با انجام این تکنیک، شاهد تقویت عضلات تنفسی و بهبود روند درمان بیمار خواهیم بود. همچنین انجام درست و مداوم تمرین حرکات ریتمی – تنفسی می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و کاهش خستگی و بی‌حالی کمک کند.
تمرینات تنفسی در آب: این تمرینات در برخی از مراکز درمانی با استفاده از استخرهای آب گرم انجام می‌شود. تمرینات تنفسی در آب می‌توانند به کاهش تنگی نفس، افزایش ظرفیت سیستم تنفسی و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند.
مزایای استفاده از فیزیوتراپی ریه چیست؟
استفاده از فیزیوتراپی تنفسی برای بیماران با بیماری‌های تنفسی چندین مزیت دارد که عبارتند از:
بهبود عملکرد تنفسی: فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات تنفسی، افزایش ظرفیت تنفسی و کاهش تنگی نفس کمک کند.
کاهش خستگی و بی حالی: برخی از تمرینات فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش خستگی و بی حالی کمک کند.
بهبود کیفیت زندگی: با بهبود عملکرد تنفسی و کاهش تنگی نفس، بیماران می‌توانند بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی خود تجربه کنند.
پیشگیری از عوارض ناشی از بیماری‌های تنفسی: فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند به کاهش عوارض ناشی از بیماری‌های تنفسی مانند عفونت‌های ریه و نیز پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی کمک کند.
تاثیر فیزیوتراپی تنفسی بر بیماری کرونا
فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند برای بیمارانی که با بیماری کووید-۱۹ درگیرند و علائمی مانند تنگی نفس، کاهش ظرفیت تنفسی، خستگی و سایر علائم تنفسی دارند، مفید باشد.
همچنین تمرینات فیزیوتراپی تنفسی در منزل می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات تنفسی، افزایش قدرت تنفس و کاهش تنگی نفس کمک کنند. برخی از این تمرینات همچنین می‌توانند به افزایش ظرفیت ریه و بهبود جریان هوا در ریه بیماران کمک کند. به علاوه، فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند به افزایش اکسیژناسیون و کاهش تپش قلب کمک کند که این مورد در بیماری کووید-۱۹ ممکن است باعث کاهش سطح اکسیژن در بدن شود، مفید است.
بنابراین، فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند به بیماران کووید-۱۹ کمک کند تا علائم تنفسی خود را کاهش دهند و بهبود یابند. البته همیشه قبل از شروع هر نوع تمرین باید با پزشک معالج مشورت شود و این فعالیت ها زیر نظر فیزیوتراپ متخصص انجام شود.
نحوه انجام فیزیوتراپی تنفسی در منزل در مشهد چگونه انجام می شود؟
همانطور که گفته شد در انجام تمرینات فیزیوتراپی تنفسی در منزل در مشهد، معمولاً از تکنیک‌های تنفس عمیق و کنترلی، تمرینات تنفسی معکوس، تمرینات تنفسی همراه با حرکات بدن، تکنیک های دستی و سایر تمرینات زیر نظر متخصص فیزیوتراپ انجام می شود. جهت درخواست فیزیوتراپی تنفسی در منزل در مشهد کافی است با شماره های مرکز ابوریحان طوس تماس گرفته و بعد از اعلام درخواست خود و انجام هماهنگی های لازم، در اسرع وقت تیم فیزیوتراپ به منزل شما مراجعه می کنند.
همچنین درصورتی که نیاز به فیزیوتراپی اعضای بدن در منزل در مشهد داشته باشید می توانید با ما تماس بگیرید.
فیزیوتراپی تنفسی برای چه بیمارانی توصیه می شود؟
فیزیوتراپی تنفسی برای بیمارانی که مشکلات تنفسی دارند و عضلات تنفسی آنها ضعیف شده‌اند، توصیه می‌شود. برخی از بیماری‌هایی که برای آنها فیزیوتراپی تنفسی مفید است عبارتند از:
بیماری‌های تنفسی مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و آسم
بیماری‌های عفونی مانند عفونت‌های ریه‌ای
بیماری‌های قلبی و عروقی مانند بیماری های قلبی مزمن
بیماری‌های عضلانی-اسکلتی مانند آتروفی عضلات، سکته مغزی، پارکینسون و مولتیپل اسکلروزیس
بیماری‌های تنفسی حاد مانند سندرم تنفسی درون‌ریه‌ای (ARDS) و عفونت کرونا ویروس.
به طور کلی توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید و بر اساس تشخیص پزشکی، تمرینات فیزیوتراپی تنفسی مناسبی را برای تقویت و بهبود سیستم تنفسی انجام دهید.